我校在大连星海广场以及大连开发区都有分校,创校九年专业培训少儿形体培训,上千名学员会让你体会到我们的专业度,教育局审批认证的培训机构。
通过形体修塑、姿态矫正、步态训练等方面的培训,与艺术舞蹈气质课程相结合,使手、臂、肩、腰、胸、腿等各部位得到梳理,改善平时形成的不良体态,纠正驼背、弓腰、高低肩、含胸、内外八字腿等非良性体态。使身体各部位得到伸展,解除肌肉疲劳和僵硬感,使肩、腿、腰部线条优美舒展,塑造优雅身姿,产生体态的美感,以达到提升气质的效果。
(硬件设施齐全,艺术氛围浓厚)
课程内容
形体塑造:基本站姿训练,腿部韧带拉伸,腰腹减脂训练,腿形修正,紧致双臂,
背肌力量锻炼,颈部调理,提臀训练,柔韧性训练,平衡性训练。
仪态雅步:平底鞋步态,高跟鞋步态,休闲装步态,时装步态,短裙步态,职业装步态,连衣裙步态,生活实践训练。
名媛风范:餐桌礼仪,电话礼仪,穿衣礼仪,妆容礼仪,社交礼仪,商务礼仪,职场工作礼仪,面试礼仪,真实场景模拟。
护肤保养:洗脸顺序,化妆水用法,乳液选择与使用,眼霜用法,祛斑养颜,面部排毒,紧致肌肤,颈部保养。
美妆技巧:基础底妆,清透裸妆,生活妆,职业妆,宴会妆,烟熏妆,韩式流行彩妆,欧美流行彩妆,美甲。
发型设计:日常护发,烫发染发保养,发质受损修复,卷发直发打理,各式实用盘发,韩式唯美编发,发饰的搭配运用。
服饰搭配:个性服装搭配技巧,服装款式搭配技巧,脸型与身材搭配技巧,颜色搭配原则与禁忌,社会交往中的搭配原则。
镜前造型:情感表达,面部表情训练,肢体语言训练,简单表演,拍摄训练,自拍技巧,照片修图技巧,外景拍摄。
文化修养学:音乐欣赏,文学鉴赏,咖啡,品酒,茶艺,插花艺术,交际舞,KTV唱功。
沟通心理学:普通话,声调运用,重塑自我,领导与管理,即兴演讲,肢体语言,辩论技巧。
近期有活动和优惠,有意向的可以联系我安排免费试听课!