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杭州女孩喜欢的爵士舞培训,杭州萧山D1爵士舞

价格:1080 2022-02-04 06:48:02 937次浏览

帝壹舞蹈工作室开设课程:、爵士舞、街舞,平台领舞等多种类的热门舞蹈。设有艺术类考前培训,同时承接各种类型的舞蹈编排和授课。

教学特点:对于无基础的学员我们有一套独特的教学方法,保证学会!经过阶段性的训练后逐渐会有一定的舞蹈感觉,四肢僵化情况有所改善,逐渐可以自己体会到舞蹈时自娱自乐的精神感受!

办学特色:一、采取分组式教学,一组5--10人,少而精的训练弥补了大课容易出现的学员学不会、听不清、得不到重视等不足之处。基本上实现了11的教学效果!

二、采取分时阶梯式教学,每节课都有舞蹈的身体基础元素训练,适合初学者;有片段小组合训练,适合中等水平的舞蹈学员;有高级技巧完整套路及舞台即兴表演训练,适合基础较好,水平较高的准专业舞者。学员随到随学,初学者不用担心跟不上进度,中途缺课也不影响整个学习计划,中高级学员也不用担心没有东西可学,真正解决了所有学员的后顾之忧。

学习爵士舞的益处:

1爵士舞属于有氧运动,在爵士舞的锻炼过程中,随着时间的延长,脂肪的功能比例也在增大,所以能达到很好的塑身效果。在腹部和腿部的塑身效果方面尤其明显。

2爵士舞的艺术感很强,主要锻炼个人的表现力,着重培养感觉和姿态,而且协调性在爵士舞中尤其重要。学了爵士舞之后,举手投足都会更加协调,进退之间越发时尚妩媚,可以大大增强个人社交魅力,所以爵士舞深受众多白领尤其是管理层女性的青睐。

3由于爵士舞的爆发性强,坚持每天20-30分钟的爵士舞锻炼可以增强心肺功能,促进血液循环,增加关节的灵活性和柔软度,减少受伤的机会,在大量消耗热量的同时起到减肥的作用。

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