中暑

1.迅速离开高温环境,移至阴凉通风处

2.安静休息,用凉水湿敷身体,喝些含盐清凉饮料

3.严重时马上送医院急救

心脏骤停

心脏骤停的抢救必须争分夺秒，千万不要坐等救护车到来再送医院救治，要当机立断采取以下急救措施进行心肺复苏。

1.胸外按压，一手托病人颈后向上托，另一手按住病人前额向后稍推，使下颌上翘，头部后仰，有利于通气。做胸外心脏按压

2.两乳头连线中点（胸骨中下1/3处），用左手掌跟紧贴病人的胸部，两手重叠，左手五指翘起，双臂伸直，用上身力量用力按压

按压频率至少100 次/分（区别于大约100 次/分）

❖ 胸骨下陷深度至少 5 ㎝

❖ 按压后保证胸骨完全回弹

❖ 胸外按压时限度地减少中断

❖ 避免过度通气

3.让病人背垫一块硬板或躺在硬地上，同时做口对口人工呼吸。观察病人的瞳孔，若瞳孔缩小(是灵敏、有意义的生命征象)，颜面、口唇转红润，说明抢救有效

4.针刺人中穴或手心的劳宫穴、足心涌泉穴，起到抢救作用

5.迅速掏出咽部呕吐物，以免堵塞呼吸道或倒流入肺，引起窒息和吸入性肺炎

6.头敷冰袋降温

7.急送医院救治

帮助病人

（1）病发作时，应减轻病人的心理压力，让其取坐位或半卧位，解开领扣，松开裤带，避免胸腹受压和不必要的搬动。

（2）清除口鼻分泌物，保持呼吸道通畅。

（3）若为老年病人或有心脏病史，可能是心源性，应立即舌下含服消心痛或硝酸甘油片1-2片。如果是支气管，应尽快脱离过敏源，若有器官解痉气雾剂应立即让病人吸入2-3次。

特别提示：一旦心跳、呼吸停止，应尽早行人工心肺复苏，为进一步争取时间。突然发作要注意：千万不可背送病人去医院急救。背送发作病人可在一定程度上加剧病情。

中暑的应急救护

（1）搬移：迅速将患者抬到通风、阴凉、甘爽的地方，使其平卧并解开衣扣，松开或脱去衣服，如衣服被汗水湿透应更换衣服。

（2）降温：患者头部可捂上冷毛巾，可用50%酒精、白酒、冰水或冷水进行全身擦浴，然后用扇或电扇吹风，加速散热。有条件的也可用降温毯给予降温。但不要快速降低患者体温，当体温降至38摄氏度以下时，要停止一切冷敷等强降温措施。

（3）补水：患者仍有意识时，可给一些清凉饮料，在补充水分时，可加入少量盐或小苏打水。但千万不可急于补充大量水分，否则会引起呕吐、、恶心等症状。

（4）促醒：病人若已失去知觉，可指掐人中、合谷等穴，使其苏醒。若呼吸停止，应立即实施人工呼吸。