一、借款前准备

明确借款需求与还款能力：评估借款金额，结合个人财务状况制定合理还款计划，避免过度借贷。

选择可靠出借人：优先选择信任度高的亲朋好友，避免向不了解或不可靠的个人借款，以防范诈骗和高利贷风险。

了解利率与费用：确保借款利率在法律保护范围内，即不超过合同成立时一年期贷款市场报价利率的四倍，并明确是否存在其他费用。

二、借款中操作

签订书面合同：借贷双方应签订详细、清晰的书面借款合同，包括借款金额、用途、期限、利率、还款方式及违约责任等关键条款，以保障双方权益。

保留交付凭证：通过银行转账等电子支付方式交付借款时，保留完整转账记录；现金交付时，要求借款人出具收条，注明收到借款的金额、时间等信息。

三、借款后管理

按时还款：按照合同约定的时间和方式还款，如遇特殊情况无法按时还款，及时与出借人沟通并协商解决方案。

保存还款凭证：保留好还款凭证，如银行转账记录、收条等，以证明借款已还清，避免后续纠纷。

合法追讨欠款：如借款人未能按时还款，应通过合法途径追讨欠款，如协商、调解或向法院提起诉讼，避免采取非法手段。